Manual de instrucciones para padres: cómo dar un masaje al bebé

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El último de los post sobre consejos de cara al primer mes del bebé, que nos dieron en las clases de preparación al parto parto es este. Tras la composición de la maleta para el hospital, los primeros cuidados y cómo conseguir que duerma, toca explicar cómo dar un masaje al bebé.

Por qué es importante el masaje al bebé:

  • El masaje relaja al bebé, le disminuye el cólico y fortalece los lazos afectivos con los padres.
  • Le ayuda a estar más sano, duerme mejor y potencia sus sentidos.
  • Si el bebé está llorando no es el momento de darle el masaje. Hemos de relajarlo primero.
  • Antes de empezar, quitarnos los anillos, relojes y pulseras y calentarnos las manos. Aplicar aceite (nos recomendó el aceite de almendras dulces prensado frío)  o cremas corporales.

Consejos para darle un buen masaje a nuestro bebé:

  • La técnica es muy simple. Comenzad acariciando el cuerpo con ternura. Masajearle la cara dando unas ligeras rotaciones y proseguid por el tórax extendiendo las manos y deslizándolas de arriba abajo y hacia los laterales. Los brazos se masajean de forma redondeada del centro hacia fuera.
  • Dar masaje por la espalda extendiendo ambas manos desde los hombros hasta la cintura y también hacia los laterales. Haced pequeños círculos en las nalgas junto con pequeñas presiones.
  • Para disminuir los cólicos, masajear el abdomen de forma circular siguiendo los movimientos de las agujas del reloj.
  • Para finalizar el masaje, recorred todo su mapa corporal con las yemas de los dedos y con una toalla secarlo suavemente.
  • A la vez que le damos el masaje, hablarle de forma cariñosa y utilizar una música relajante para el bebé y para nosotros.
  • Si lo hacemos antes de que se duerma, hacerlo con poca luz y el mayor silencio posible, susurrando.
  • Si el bebé está estreñido, aplicar el masaje abdominal y utilizar una bolsa con semillas que calentaremos ligeramente que aplicaremos en la zona abdominal del bebé.

Y como conclusión: Aprovechad para conocerle, dejad que el bebé os conozca: habladle, acariciadle, y hacerle notar que le queréis y estáis a su lado. Es realmente lo que más necesita“.

¡Espero que os hayan resultado útiles todos estos post de “Manual para padres”!

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